Главная » 2018 » Декабрь » 28 » Польза настоящего творога
11:24
Польза настоящего творога

Знали ли Вы, что деревенский творог - один из самых полезнейших продуктов питания для человека и в частности его сердца, так как в нем содержится огромное количество белка и кальция, а жиров там напротив, очень мало. Ну и конечно не надо забывать, что творог является просто незаменимым продуктом для спортсменов. И вместо того, чтобы тратить бешеные деньги на модные протеины и иные добавки для восстановления поврежденных мышц, лучше кушать настоящий творог, увеличивая при этом физическую выносливость человека. 
Также данный кисломолочный продукт может помочь улучшить концентрацию внимания, умственную деятельность и он полезен для зрение. Еще благодаря сочетанию группы витаминов B и аминокислот творог успокаивает нервную систему, человек попросту становится менее восприимчивым ко всяческим стрессам. Ну и просто нельзя не упомянуть, что чудодейственный творог способствует похудению и сжиганию всеми ненавистных жиров

Категория: О ПИТАНИИ | Просмотров: 96 | Добавил: sashabuk87 | Теги: польза творога, деревенский творог, протеин, похудение, Польза настоящего творога, короткие факты, Творог, интересные факты, спортсмен, сжигание жира | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar