Главная » О ЗДОРОВЬЕ

Люди используют специи на протяжении многих тысяч лет. Всяческие пряности не только лишь улучшают вкус приготовленной Вами еды, но и помогают организму человека, особенно в зимний период. В холодную погоду очень важно заботиться о своем здоровье и включать в рацион продукты, какие помогают поддерживать Вашу иммунную систему. И в данном вопросе нам могут помочь как раз специи. Представляем Вашему вниманию такой список продуктов.

 

... Читать дальше »

Категория: О ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 106 | Добавил: sashabuk87 | Дата: 15.02.2019 | Комментарии (0)

Знали ли Вы, что время, которое считают лучшим для отдыха и восстановления сил китайские, и не только, медики, является с 22:ОО до О6:ОО. Они даже целую систему разработали, в которой объясняется, какой орган в какое время восстанавливается и объяснили почему лучше всего спать именно в данный промежуток времени.
Итак начнем, с 21:ОО до 2З:ОО иммунная система человека выводит неприятные токсины из организма и борется со всяческими вирусами. С 2З:ОО до О1:ОО в активном порядке восстанавливается печень. С ОЗ:ОО до О5:ОО очищаются легкие, по этой причине человек в это время может слегка кашлять. А в промежуток между О5:ОО и до О7:ОО запускается кишечник и очищается ближе к утреннему времени. Так что старайтесь спать в данное время и не только буд ... Читать дальше »

Категория: О ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 85 | Добавил: sashabuk87 | Дата: 24.01.2019 | Комментарии (0)

Знали ли Вы, что микробы нужно удалять не только с Ваших зубов, но и также с щек и обязательно с языка. Вы ведь замечали белый налет на языке, когда просыпались с утра - это ни что иное, как умершие за ночь клетки, очень важно их счищать с языка. Таким образом мы еще лучше защищаем полость рта. И все же, начинать процедуру обработки гигиены полости Вашего рта надо с чистки зубов. Необходимо чистить зубы обязательно вертикальными движениями, на каждые два зуба выделять приблизительно по 1О-2О повторений. Те же самые движения необходимо выполнить и с внутренней стороны. Допускается чистить "жевательные" зубы горизонтальными движениями, назад-вперед, однако конечно же лучше всего опять же «вымет ... Читать дальше »

Категория: О ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 94 | Добавил: sashabuk87 | Дата: 23.01.2019 | Комментарии (0)

Знали ли Вы, почему кровь у людей в больницах берут непосредственно из безымянного пальца, а не из всех остальных? На самом деле существует несколько на это причин.
1-ая причина кроится в строении кисти человека, она устроено так, что если в человеческий организм попадет какая-нибудь инфекция через указательный, средний либо же безыменный палец, то в таком случае некоторое время она будет распространятся непосредственно там. Что касается двух других пальцев, а именно мизинца и большого, то инфекция распространится напрямую в кисть руки, а если эта инфекция попадет в кисть, она способна перейти в руку и в итоге может произойти заражение полностью всего организма. 
2-ая причина состоит в том, что к ... Читать дальше »

Категория: О ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 99 | Добавил: sashabuk87 | Дата: 09.01.2019 | Комментарии (0)

Знали ли Вы, что по утверждениям многих ученых, когда люди целуются, этот процесс весьма положительно на них действует, а именно поцелуи способно снимать стресс, ослаблять неприятную головную боль, также поцелуи способствуют улучшению состояния человеческой кожи и вообще помогают человеку чувствовать себя гораздо моложе

Категория: О ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 98 | Добавил: sashabuk87 | Дата: 06.01.2019 | Комментарии (0)

Представляем Вашему вниманию несколько весомых доводов вставать рано по утрам.
Знали ли Вы, что у тех людей, которые встают утром рано, остаётся намного больше времени, для того чтобы подготовить себя к началу активной части своего дня. Это позволит им сделать, например, зарядку, не пропускать завтрак, что не мало важно для здоровья, и продумать последовательность дальнейших действий.
Также некоторые исследования показывали, что те, кто встаёт ранним утром, справляются с утренней рутиной немного быстрее. А люди, которые игнорируют будильник, подвержены некоторому риску получить такие неприятности, ... Читать дальше »

Категория: О ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 101 | Добавил: sashabuk87 | Дата: 04.01.2019 | Комментарии (0)

Знали ли Вы, что так называемые посиделки у костра причиняют на много больше вреда здоровью человека, нежели чем курение любых сигарет. Исследования ученых показывают, что в дыму, который исходит от горящей древесины приблизительно в 2О раз больше канцерогенов, нежели чем в дыму от табака сигарет

Категория: О ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 101 | Добавил: sashabuk87 | Дата: 13.12.2018 | Комментарии (0)

Знали ли Вы, что по мнению американского семейного психотерапевта, которого зовут Роджер С. Гиль, такое неприятное чувство, как стресс может быть вызвано не только некими проблемами, однако и позитивными, радостными моментами в жизни, в которые входят и те, какие человек преднамеренно «провоцирует». Это означает, что практически любое любое изменение «привычного порядка жизни» способно обернуться стрессом для человека

Категория: О ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 106 | Добавил: sashabuk87 | Дата: 16.10.2018 | Комментарии (0)

Все мы знаем, что употребление алкоголя не самое лучшее занятие для собственного здоровья, однако, как оказалось, вино - это исключение. После многочисленных экспериментов и опытов эксперты из Гарварда выяснили, что лишь один бокал вина (в особенности красного) в сутки предотвращает риск возникновения у человека таких заболеваний, как диабет, атеросклероз, сердечный приступ и ряд иных болезней

Категория: О ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 116 | Добавил: sashabuk87 | Дата: 10.10.2018 | Комментарии (0)

Знали ли Вы, что каждый человек просыпается каждую ночь приблизительно от 1О до 15 раз и в этом нет ничего удивительного и тем более страшного. Все дело в том, что человек переходит от одной фазы или этапа сна к другой, а не помним и не осознаем мы это потому, что эти самые моменты пробуждения слишком короткие

Категория: О ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 306 | Добавил: sashabuk87 | Дата: 02.10.2018 | Комментарии (0)

1 2 3 »